ラッキーベイビー＆ラッキーキッズ/自由に振舞うのを許す　[メルマガ] [編集]

最北のインターナショナルスクールからこんにちは。


自己重要感というものは


幸せになるために
必要なもので
子供の頃に
育まれるのがベストです。


大人になってからでは


なかなか
得ることができません。


親はどのようにしたら
子供たち自身が
自己重要感を持つのを
サポートできるのかは
はっきりしています。


邪魔をしないで
温かく見守ることです。


私もそうですが
親は愛情に基づいて
ついつい
手を貸したり
すぐに助言してしまいます。


そこをぐっとこらえて


好きにさせることで
子供たちは
認めてもらっていると感じ


将来の自己重要感の
獲得に結びついていくのです。


毎日ちょっとだけでも
子供たちが
自由に振舞うことを
許してあげてください。


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【内容紹介】
出版社/著者からの内容紹介（amazonからの引用）
旭川で自律神経専門外来を続ける医師、菊地一也の「心が軽くなる」一冊。調和のとれた生き方を妨げる『社会常識に基づいた４つの先入観』を少しずつ変えることで、誰でも幸せと健康をつかむことができると語る。著者の活動は、真の意味での心療内科医のものであるけれども、精神科医が『心療内科』の看板を掲げるなか、横並びにされたくないという想いから、内科医を名乗り続けている。その自律神経専門外来には、「うつ」の患者が全道各地から訪れる。本書は「うつ」の人にも有用な内容で、認知療法に少し似ている。しかし認知療法よりも優れている点として、患者個人の考え方の癖の誤りをさらすのではなく、社会常識の盲点を指摘しているのが自慢である。